29% stopte door blessures. Daarom starten we de Skillz & Play Nights

We staan bijna op honderd aanmeldingen bij de Handbalclub! Elke keer dat we een oud-handbalster spreken horen we bovendien hetzelfde terug: het spelletje wordt gemist.

Vaak is er een moment aan te wijzen waarop het stopte, meestal na het krijgen van kinderen of door blessures, en zelden omdat ze handbal niet meer leuk vonden. Wat we daarna horen is minstens zo herkenbaar, want hoe langer je eruit bent, hoe hoger die drempel wordt om weer een zaal binnen te lopen — en soms is dat ook gewoon onverstandig.

Waarom die twijfel terecht is

Wie handbal kent weet waarom. Het is in feite een total body workout, met trekken en duwen, met een hoge explosiviteit en veel snelheid, en met een lijf dat daar jarenlang niet meer op is aangesproken. Er heerst dus twijfel, en blessures blijken daarin een grote rol te spelen.

Uit ons eerdere onderzoek onder oud-speelsters, met 113 respondenten, blijkt dat 29 procent is gestopt vanwege blessures. Dat is bijna een op de drie, en dat cijfer laat zich niet wegpoetsen met enthousiasme alleen. Als je wilt dat volwassen speelsters terugkomen, dan moet je iets bouwen waarin ze verantwoord kunnen opbouwen, in plaats van dat ze zich in het diepe storten en na twee weken met een verrekte kuit thuis zitten.

Ons tweede concept: de Skillz & Play Nights

Daarom hebben we naast de Match Nights een tweede concept uitgerold dat we verder gaan ontwikkelen. Tijdens een Skillz & Play Night staat blessurepreventie centraal, zodat je verantwoord weer kunt bewegen op het niveau waar je stond. Je werkt negentig minuten aan je handbalskills in combinatie met kracht, en je doet dat samen met anderen die dezelfde passie voor handbal hebben en dezelfde geschiedenis meebrengen.

Er is geen team waar je bij hoort en er zijn geen verplichtingen, en toch krijg je het teamgevoel van vroeger terug, alleen dan in een vorm die flexibel in te passen is in het leven dat je nu leidt.

Onder leiding van Delaila Amega

De eerste pilot vindt plaats onder leiding van Delaila Amega, een van de eerste enthousiastelingen uit onze community en ervaren in het begeleiden van verantwoord sporten. Dat zij dit doet is precies hoe wij deze club willen bouwen, want de mensen die het concept vormgeven komen uit de groep zelf.

Twee data om mee te beginnen

We gaan een nieuwe pilotfase in met twee avonden, allebei op donderdag: 27 augustus en 1 oktober. De Skillz & Play Nights zijn bedoeld voor speelsters met een divisie- of hoofdklasseachtergrond die weer met hars willen spelen. Net gestopt of al tien jaar geleden, voor beide speelsters is het een mooie instap.

Ken je oud-handbalsters die dit zouden moeten lezen, stuur het dan door. De foto hierboven is van onze tweede Match Night, met een groep waarvan driekwart al jaren gestopt was in teamverband. Die avond liet zien dat er meer dan genoeg speelsters zijn die alleen op een goede aanleiding zaten te wachten.

Bekijk de speelmomenten of word clubmate.

Waar passie verbindt.