Onze eerste Skillz & Play Night is een feit

Er was een speelster die 8,5 jaar niet had gehandbald. Donderdagavond stond ze binnen de lijnen, en binnen het uur maakte ze prachtige doorbraakacties waar de meiden onderling voor klapten.

Lachende gezichten, mooie acties en spierpijn achteraf. En zestien speelsters die al nadenken over de volgende keer.

De training

De avond stond onder leiding van Delaila Amega, en zij zette een sterke training neer waarin het steeds ging over belasting en belastbaarheid: hoeveel kun je vragen van een lijf dat dit jaren niet heeft gedaan, en hoe bouw je dat op zonder dat je er de week erna van baalt. We sloten af met een partijvorm op half veld met twee teams die streden voor de winst. En uiteraard was het gelijkspel ;)

Wie er stonden

De speelsters kwamen uit vijftien verschillende plaatsen, van Den Oever en Breezand tot Haarlem, Heemskerk en Amsterdam. Een paar reden meer dan een uur. Als het aanbod klopt, blijkt afstand dus geen probleem te zijn, en dat zagen we in ons eigen onderzoek ook al terug.

De achtergronden liepen uiteen van hoofdklasse tot eredivisie, en de tijd die ertussen zat nog veel meer: de een speelde vorig jaar nog mee bij een lager team, de ander had acht jaar geen bal aangeraakt. De jongste was 28, de oudste 54, en gemiddeld waren we 39. Precies die mengeling maakte het leuk, want niemand keek naar wie wat ooit was.

Op de goal stonden twee keepsters die samen honderden ballen stopten en merkten hoe leuk dat eigenlijk nog steeds is. Van 'deze had ik kunnen hebben' naar 'ik verwacht niet dat ik het niveau heb als toen ik gestopt was'. En dat hoeft gelukkig ook niet. Bij de Handbalclub draait het om verbinding, plezier en gezelligheid. Een mooie opmerking van een speelster uit de topsportlijn: 'soms had ik nog steeds het idee dat ik rennend de bal moest houden, maar ik realiseerde me dat dit niet meer hoeft'. Hoe lekker is dit. Gewoon een avondje handbal met elkaar.

Waarom we dit zo doen

Uit ons onderzoek onder 113 oud-speelsters bleek dat 29 procent stopte vanwege blessures. De Skillz & Play Nights zijn daar het antwoord op: negentig minuten handbalskills in combinatie met explosiviteit, met blessurepreventie als rode draad, zodat je verantwoord opbouwt naar het niveau waar je stond.

Er was geen team, geen competitie en geen verplichting, en niemand hoefde te bewijzen dat ze het nog kon. Juist daardoor ging iedereen er met volle enthousiasme in.

De volgende avond is 1 oktober

Op 1 oktober staat de tweede Skillz & Play Night gepland, opnieuw op een donderdag bij Sportcentrum VZV. Er is plek voor achttien speelsters en er zijn nog plekken vrij.

Daarnaast staan er de komende weken meer momenten op de agenda, waaronder Match Nights in Amsterdam en op 9 oktober de eerste Match Night in Zuid-Holland, in Schiedam. En zondag 11 of 18 oktober in Noord-Holland.

Bekijk de speelmomenten of word clubmate.

Waar passie verbindt.